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このブログを読むとわかること ・イワシやサバの水煮缶が健康に良いとされる理由・毎日食べても問題ないかどうかの根拠・注意すべき塩分やプリン体の影響ぼくが毎日食べているものの疑問をまとめたよ！ はじめに スーパーで手軽に買えるイワシやサバの水煮...

このブログを読むとわかること・「唯一無二」に執着するリスク・失恋から学んだ実体験と分散の大切さ・「収入は全てを癒す」という考え方に至った経緯・人生を安定させるためのバランス思考 はじめに 「たった一つのこと」に全てを賭ける姿勢は情熱的に見...

このブログを読むとわかること 喫煙者と非喫煙者の年間医療費の具体的な差額 たばこ税収と社会的損失額の実際の比較 喫煙が健康・経済に及ぼす影響をデータで理解できる 禁煙外来にかかる費用・期間・成功率の目安 禁煙によって得られる健康面・経済面の具...

👋 ご挨拶 当ブログ「ハリキリBOY」にお越しいただきありがとうございます。都内で暮らしながら、登山・マラソン・旅行・読書など、興味のあることにはとことん挑戦する日々を送っています。 🎯 ブログの目的 このブログは、「日本人の幸福度を上げたい」...