【資産形成】家事代行サービスで「人生の時間」を取り戻す話｜収入が低い人こそ“投資”として使うべき理由

このブログを読むとわかること

• 家事代行サービスは「贅沢」ではなく「時間を買う投資」という判断軸
• 実際に使ってみて感じたメリットと、現実的な使い方・料金イメージ
• つまずきやすい誤解（全部任せる家政婦イメージ／高額サービスの先入観）と、その避け方
• 今日からできる「小さく試して、自分の時間を増やす」具体的な一歩と実践プラン

はじめに

この記事は、「仕事と家事で毎日が終わってしまう」「家事に追われて、将来のための時間が取れない」と感じている人に向けて、家事代行サービスの使い方とメリットを私の体験をもとに整理したものです。
実際にサービスを使ってみて分かったことを中心に書いているので、読み終えたあとに「自分はどのくらいの頻度で、どの部分を任せるのがいいか」がイメージできる構成にしています。

この記事はこんな人に向いています：
・家事代行サービスを使ったことがないけれど興味がある人
・「収入が高くない自分が使ってもいいのか？」と迷っている人

目次

• 家事代行は「贅沢」ではなく時間を買う投資
• 実際にやって気づいた注意ポイント
• 私の体験談とおすすめサービス3選・実践ステップ
• よくある質問
• 最後にもう一度整理します

家事代行は「贅沢」ではなく時間を買う投資

要点まとめ
・結論：家事代行は「お金持ちの贅沢」ではなく、時間を買うための現実的な投資
・理由：1回あたり数千円から利用でき、自分の時間を副業・勉強・休息に振り替えられるから
・行動：週1・水回りだけ・初回お試しなど「小さく始めて効果を確認する」

結論：家事代行サービスは、収入が低めの人こそ「自分の人生の時間を取り戻すため」に積極的に検討すべきサービスです。

根拠：最近の家事代行は、初回お試しや短時間プランなど、月数千円から始められる仕組みが整っています。1回2〜3時間の掃除や水回りだけでも、自分でやると半日飛ぶような家事をまとめて片づけてくれるので、その分の時間を副業・資格勉強・残業手当・転職準備などに充てれば、将来的な収入アップやキャリアの選択肢が増えます。

具体例：私が最初に試したのは「月2回／水回りだけ」の家事代行でした。料金は月1万円弱ほど。その代わりに浮いた時間でブログ執筆や情報収集に集中できるようになり、「平日は仕事＋家事で終わるだけの日」がかなり減りました。金額だけ見ると出費ですが、時間と心の余裕のリターンを考えると、十分“投資”として計算が合うと感じています。

家事代行と家政婦・ベビーシッターの違い

「全部任せる家政婦」と混同されがちなので、ざっくり整理します。

項目	家事代行	家政婦	ベビーシッター
契約形態	時間制・スポット／定期	長期・常駐に近い形	時間制（子どものケア中心）
主な内容	掃除・洗濯・料理・買い物などの家事	家事＋生活全般のサポート	子どもの見守り・送迎・遊びなど
イメージ	必要な家事だけ切り取って外注	家全体を任せるパートナー	育児の一部を任せる相手

このように、家事代行は「必要な家事だけ・必要な時間だけ」頼めるサービスです。
1週間に1回だけ、あるいは水回りだけなど、細かく分けて利用できる点がポイントです。

料金相場と想定コストをイメージする

ざっくりイメージを持てるよう、相場感を一覧にします（地域や会社によって変動します）。

項目	目安	コメント
スポット利用	3,000〜5,000円／時	「繁忙期だけ」「大掃除前だけ」などで使いやすい
定期利用	2,500〜4,000円／時	月2〜4回程度から始める人が多い
交通費	700〜1,000円／回	別途かかることが多いので要チェック
初回お試し	割引価格のことが多い	まずはここから使ってみるのがおすすめ

自己診断チェックリスト：「検討すべき人」かどうか

以下の項目で、当てはまる数を数えてみてください。

• 週の家事時間が合計7時間以上になっている
• 休日の半分以上を「片付け・掃除」で潰している感覚がある
• 副業や資格勉強をしたいが、時間と体力が残っていない
• 部屋が散らかっていて、人を家に呼びづらい
• 「家事をめぐって家族と軽い喧嘩」をよくしてしまう

YESが3つ以上なら、家事代行を一度試してみる価値は高いと考えてよいと思います。

数値で見る「時間の投資効果」

たとえば、月4回・1回2時間の家事代行を利用すると、月に8時間分の家事が丸ごと浮きます。
年間にすると96時間。丸4日分の「自由時間」が生まれる計算です。
この96時間を、副業・勉強・キャリア整理に回すとどうなるか？という視点で考えると、単なる出費ではなく「投資」として見えてきます。

実際にやって気づいた注意ポイント

• 注意点： 「何をどこまでお願いしていいのか」を曖昧なまま依頼してしまったこと。
  → 私が取った対処：お願いしたい範囲を「水回り3カ所（キッチン・お風呂・トイレ）」のように具体的にテキストで共有し、やってほしい順番と「触ってほしくない場所」もセットで伝えるようにしました。
• 事前に知っておくと楽なこと： ・多くのサービスは「1回2〜3時間」「月1〜4回」がボリュームゾーンで、毎日来てもらう前提ではないこと
  ・掃除道具や洗剤は自宅のものを使うケースが多いので、最低限の道具は整えておくとスムーズなこと
  ・部分依頼（例：水回りだけ、掃除機がけだけ）でも、家の印象は想像以上に変わること
• 判断の根拠にした情報： ・各社の公式サイトの料金表と利用者のレビュー
  ・「共働き世帯や子育て世帯での利用事例」が載っているコラムやインタビュー記事
  ・友人・同僚が実際に使ってみた感想（特に、収入が高くない時期から使い始めた人の話）

よくある失敗パターンと、その回避策

• 失敗例1：「なんとなく掃除お願いします」とだけ伝えてしまう
  → 回避策：「水回り優先」「床・ホコリ取り優先」など、優先順位を箇条書きで共有する。
• 失敗例2：部屋が散らかりすぎていて、当日うまく進まない
  → 回避策：初回の前日だけ30分でいいので「床にあるものを一箇所にまとめる」など、最低限の導線確保だけしておく。
• 失敗例3：料金の内訳を把握しないまま申し込む
  → 回避策：時給・交通費・オプション料金（鍵預かり・指名料など）の有無を事前にチェックする。

依頼してよい家事のアイデア一覧

「こんなこと頼んでいいの？」と迷いがちなので、例を並べておきます。

• キッチン周りの掃除（シンク・コンロ・作業台）
• お風呂・トイレ・洗面台など水回り
• 床の掃除機がけ・フローリングの水拭き
• 洗濯・洗濯物たたみ
• 簡単なつくり置き料理
• 冷蔵庫の中の整理・賞味期限チェック
• 玄関・ベランダの掃き掃除

この中から「自分が一番イヤな家事」だけを選んで頼むだけでも、体感はかなり変わります。

サービスの選び方：3つの基準

迷いすぎないよう、基準を3つに絞ります。

• ① 価格：予算に合うか／初回お試しがあるか
• ② 担当者：担当固定ができるか／口コミ・評価を確認できるか
• ③ 内容：掃除メインか、料理も含めるか、どこまで対応してくれるか

この3つを「優先順位付き」で考えておくと、サービス選びで迷いにくくなります。

私の体験談とおすすめサービス3選・実践ステップ

私の場合、「平日フルタイム＋家事」で毎日が埋まり、寝る前にヘトヘト…という状態が続いていました。そこで、思い切って家事代行サービスを「月2回／水回り中心」で導入してみました。

最初に変わったのは、体力よりもメンタルです。
・「週末は水回り掃除で半日潰れる」がなくなる
・部屋がきれいな状態からスタートできるので、平日の後片付けがラクになる
・「あれもやらなきゃ」というモヤモヤが減り、仕事に集中しやすくなる
こうした変化が積み重なることで、「人生が家事中心」から「自分の時間中心」に少しずつ変わっていきました。

1. まずは「水回りだけ」「2時間だけ」など小さく試す
2. 自分が一番つらい／時間を取られている家事に絞って依頼範囲を決める
3. 慣れてきたら、繁忙期やライフイベント（繁忙期・資格試験前など）に合わせて頻度を増減する

家事代行をうまく使っている人ほど、「全部丸投げ」ではなく「自分のやりたいことに時間を振り向けるための最低限の外注ライン」を決めているように感じます。特に、収入が低い時期からでも小さく導入し、その時間を副業や勉強に回している人は、数年後に年収・働き方・生活満足度の面で大きな差がついている可能性が高いと考えています。

収入が低い人向けの実践プラン

「今は収入が高くないけれど、将来は増やしたい」という人に向けて、かなり現実的な設計を置いておきます。

• ステップ1：月1回・2時間だけ、水回り＋床掃除を依頼（目安：5,000〜8,000円）
• ステップ2：浮いた2時間を、副業リサーチ・スキル勉強・ブログ執筆などに使う
• ステップ3：副業・残業・転職などで「月＋1〜2万円」が見えてきたら、月2回に増やす

この流れであれば、「収入が増えた分の一部を家事代行に回す」という形にできるので、赤字感覚ではなく「時間と収入の両方を増やすサイクル」を作りやすくなります。

おすすめの家事代行サービス3選（ざっくり特徴）

家事代行サービスはたくさんありますが、「これから始めたい人」が比較的選びやすい3社を紹介します。細かい料金や対応エリアは変わることもあるので、最終的には公式サイトを確認してください。

① CaSy（カジー）｜アプリでサクッと予約しやすい

• スマホやWebから簡単に予約・日時変更ができる
• 定期利用だと料金が抑えめで、初回お試しもしやすい
• 「平日の夜だけ」「土日の昼だけ」など、忙しい人向けの時間帯も選びやすい

初めて家事代行を使うなら、「アプリ完結でストレスなく予約できる」ことはかなり大事です。CaSyは操作が分かりやすく、まずはスポットで1〜2回試してみるのに向いています。

② タスカジ｜コスパ重視で選びたい人向け

• 1回3時間の定型枠で、料金が比較的リーズナブル
• プロフィール・レビューを見て、依頼する人を自分で選べる
• 掃除だけでなく、つくり置き料理や整理整頓なども依頼しやすい

「限られた予算の中で、できるだけたくさんの家事をお願いしたい」という人にはタスカジが候補になります。3時間あれば、掃除と簡単な片付け、つくり置きまでまとめてお願いすることもできます。

③ ベアーズ｜安心感と品質重視で選びたい人向け

• 研修を受けたスタッフが多く、品質が安定しやすい
• 定期コースが充実していて、長期的に頼みたい人向き
• 掃除・洗濯・買い物など、基本的な家事は一通りカバー

「多少お金はかかっても、安心して任せたい」「自宅に入ってもらうからこそ信頼感を重視したい」という人はベアーズのような大手を選ぶと不安が少なくなります。最初はスポットで試し、相性が良ければ定期に切り替えるのがおすすめです。

別パターンの体験イメージ（子育て世帯のケース）

例えば、小さい子どもがいて共働きの家庭だと、平日は仕事と育児だけで精一杯になりがちです。
そんな中で「月2回・平日の昼に3時間だけ家事代行」を入れると、
・保育園に預けている間に、掃除・洗濯・つくり置きまで済ませてもらえる
・仕事から帰ると、部屋が整っていてご飯の準備も軽く済む
・夜の寝かしつけ後に、少し自分の時間を持てる
といった形で、家族全体のストレスが大きく減るイメージです。

よくある質問

最後にもう一度整理します

• 家事代行は「贅沢」ではなく、自分の時間と心の余裕を買うための投資であること
• 全部任せる必要はなく、「週1日だけ」「水回りだけ」など小さく切り分けて使えること

• 　今日中に「自分が一番つらい家事」と「その所要時間」を紙やメモアプリに書き出す
• 　今月中に1社で良いので、初回お試しプランを1回だけ体験してみる（目安：5,000〜8,000円）
• 　半年後に「収入・時間の使い方・生活の満足度」がどう変わったか振り返る

※この記事は、私自身の経験と公開情報をもとに書いています。料金やサービス内容は各社で異なるため、最終的な判断は必ずご自身で公式情報を確認して行ってください。

ここまで読んでいただきありがとうございます。 「共働き世帯の時間の使い方」や「副業の始め方」などの関連記事もあわせて読むと、家事代行を“時間の投資”としてどう活かすかのイメージがさらに具体的になるはずです。

参考リンク

• CaSy（カジー）公式サイト
• タスカジ公式サイト
• ベアーズ公式サイト